マインド 自己変革

根暗コミュ障改造計画

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どうも。そうすけです。

見た目はそこまで重要ではない
と僕は何度も言ってきました。

一緒に居て恥ずかしくないような服装をしていて、
清潔感さえあれば大丈夫だと言ってきました。

見た目はそこまで重要ではないというのは、
深い付き合いになればなるほど
段々と相手の見た目を気にしなくなっていくから
です。

カッコいいから、可愛いからって理由だけで幸せなリア充にはなれません。

中身がクソだったらいくら顔が良くても周りの人は離れていきます。
そのうち顔だけに釣られて変な人しか寄ってこなくなります。

外見が中身に与える影響は凄い!

だから幸せなリア充になるための要素としては、
見た目はそこまで重要ではないと言ってきているのですが...

見た目を一気に変えることで
中身までもが一気に変わる
ことがあります。

モテたければ筋トレをしろとか言っている人が多いんですが、

僕はそこまで効果が無いと思っているんですよね。

まあ、僕自身ほとんど筋トレなんかしてこなかったので…。
筋トレする暇があったらゲームしてます。笑

でも言いたいことは分かります。
筋肉がつくと自分が強くなった気がして
ちょっと自信が出るんだと思います。
だから自信をつけるために筋トレをするわけです。

自分自身の外見が中身に与える影響は
案外バカに出来ないものがあります。

見た目を変えてみよう

だからと言って僕は
「筋トレをしろ!」とは言いませんが、

次に挙げることはやる価値があると思います。

髪を切る

長くなって鬱陶しい髪は切ってしまいましょう。
と言っても僕自身ギャルゲーの主人公リスペクトで
前髪が長かったりするのであまり強くは言えないんですが……。

まあ前髪長いのとかは不評です。
出来れば切りましょう。

あとは髪が短くても今まで床屋に行っていたなら美容院に行ってみたり、
ワックスをつけてちょっと立たせてみたりすると良いかもしれませんね。

コンタクトにしてみる

いつも眼鏡をかけている人がコンタクトレンズにするとだいぶ印象が変わります。
イメージを一新したいなら1番オススメです。
僕の友人が眼鏡からコンタクトに変えた時は別人みたいになってました。

顔のケアをする

髭を剃ったりするのはもちろんのこと、
ニキビなどもケアして綺麗にするとかなり印象が変わります。

肌が汚いのは清潔感が無いようにもとられるので
皮膚科に行ってみたりすると良いでしょう。
市販の薬で良くならないニキビはレーザー治療でだいぶ改善されるので、
ニキビに悩んでいるなら1度調べてみるのも良いかもしれませんね。

ダイエットをする

多くの人は太っている人にあまり良い印象は抱きません。
友人ならともかく、恋人にするとなるとかなりハードルが高くなってきます。
頑張って痩せましょう。

毎日10kg走って豆腐生活をして20kg近く減量した友人が居ますが、
かなりやつれていたので無理なダイエットはちょっと控えた方が良いと思います。
食事の際は野菜から食べるようにしたり、炭水化物の量を減らしたり、
まずは普段の食生活をちょっと変えるだけでもやってみましょう。

逆に痩せ過ぎているのも良くないです。
少食であまり多く食べれない方は、少しずつでも食べる量を増やしていきましょう。

良い服を買う、靴を買う

全身ユニクロ、全身しまむら……
ちょっと前までは笑われていたりもしましたが、
今はだいぶお洒落な服が増えましたよね。

全身ユニクロしまむらでも良いとは思いますが、
少し良い服を買ってみるとまた気分が変わるのでオススメです。

忘れがちですが、
きちんとした服を着ていても足元がボロボロのスニーカーでは台無しです。
靴にも気を使っていきましょう。

香水をつける

良い匂いがする人には好印象を抱くものです。
一つくらい買ってつけてみるのも良いと思います。

自分ではあまり匂いを感じないので、
調子に乗って何回も何回もつける人が居ます。
周りからすると匂いが強過ぎて臭いのでやめましょう。

匂いが強めの香水であれば1プッシュ
匂いが控えめの香水であれば2プッシュが無難です。

香水をつけ過ぎるのが怖いのならば、
そこまで匂いの強くないコロンを使ってみるのもオススメです。

まとめ

これらを意識してみると
かなり変わると思います。
今までほとんど気にしてこなかったなら尚更です。

映画版の電車男はまさにビフォーアフターみたいな感じで
ガラッと変わっているので、良かったら見てみてください。
山田孝之が別人になってます(笑)

電車男ビフォーアフター

外見をガラッと変えることによって
中身まで変わったように錯覚します。

その勢いで一気に中身まで変えてしまいましょう。

いつも話しかけられなかった人に話しかけてみる。

挨拶が全然できなかったけど、
頑張って意識してやってみる。

そして周りの人に
「お前、なんか変わったな」
って言われたら成功です。

これが自分を変えるには1番手っ取り早いかもしれませんね。

やはり中身を変えようと思ったら
最初の一歩を踏み出すのがとにかく大変です。

まずは外見から変えてみるというのも良いのではないでしょうか。

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