クイズ マインド

周りの目を気にし過ぎる人がマインドを変えるには?(解答編)

更新日:

ども、そうすけです。

前回はクイズでしたね。

前回の内容はこちらから

クイズの内容は

男に自分から話しかけていると

周りの人に「男好きだと思われてしまう」

という思い込みを持っている女の子の思い込みを無くすには

どうすればいいでしょうか?

というものでした。

今回のクイズはちょっと難しめなので、

いつもより回答してくれる人は少なくなるかなーと考えてたんですが、

少なくなるどころかいつもよりたくさんの方が回答を送ってくれました。

いつも返信しようとして結局出来なかったけれど

今回は頑張って送ってみましたって人も居て嬉しかったです。

さてさて、早速皆さんの回答を紹介していきますね。

回答集

回答1

そうすけさん、こんにちは。ぴよぼうです!

クイズの回答ですが、ヒントから考えてみてもわからなかったので自己流で考えました(>_<)笑 わたしは女性、男性と区別するのではなく「人」として捉えたらいいんじゃないかと思いました。 女性である私からしたら男性に話しかけるのはなかなか勇気のいることです。(もともと男性と話すことが少し苦手というのもありますが(>_<)) ですが、それを同じ「人」として考えると誰かから話しかけてくれたら 男性も女性も嬉しいという気持ちは同じだよな、と思いました。 しかし、いつもこういったマインドでいたいのですが、 どうしても周りを気にしすぎてしまう気持ちがひゅっと出てきてしまいます…。 なんだかちゃんとした回答を出来ていない感じがしますが…笑 私はこう考えました。

回答2

こんばんは!
高校生の小林です。

今回のメール…

まさに自分のことで、まさに今悩んでることで、、、( 笑 )

男子とも仲良くなりたい、でも、話しかけたら男好きだと思われるかもしれない…

でも、話しかけてもらえることは少ないし…

じゃあ、どうすんだよ!ってかんじですよね…( 笑 )

思い込みを無くすには、

もう自分で、男好きだと思う人は思えばいいじゃんって開き直ること…かなぁ?

考えてみたけど、なかなか良く分かりませんでした

解答メール、楽しみにしてます!!

回答3

そうすけさん、こんばんは
ミトと申します

自分からたくさん男の人に話しかけてみる
とかですかね?

押してもダメなら引いてみろということでしたので気にしなくなるほど話しかければいいのかな、と思いました

でも男好きと思われそうで話しかけれない人が容易に出来ることじゃないですよね...

うーん、分からなくなってしまいました笑

解答メール楽しみに待ってます

ではでは

回答4

今回の質問に対する自分なりの考えは「実例を挙げてみる」です。

「あの子(女)もこの前男の子に声を掛けていた」とか

「自分(女の場合)もあの子(男)に声をかけた」とか

「あの子(女)はあの人(男)に声を掛けていた」とか言ってみます。

これはどうでしょうか??

回答5

こんばんは、鉢嶺です。

僕も、ぴよぼうさんと同じ、
「関わりのない人には話すことが出来る」
派です。

ぴよぼうさんの考えはほんとによく分かります。
そこで、僕なりに答えを考えました。

僕は女ではないのでぎゃくに、
「女好きと思われないようにするにはどうすればいいのか」
っていうのを考えてみました(笑)

やっぱりマインドの違いなのかなと思います。

「女好きに思われる」

と思って話しかけるのと、

「周りは全然こっちを見てないから話しかけても大丈夫」

と思って話かれるのでは全然意識が変わってくると思います。

確かに周りの目は僕も気になってしまいますが、周りはそこまで気にしてない!と思い込んで話しかければ気が楽になると思います。

どうでしょうか?

回答6

そうすけさん

私は男なのですが、女性に話しかけると狙ってるんじゃないかと思われて引かれてしまうのではないかと感じてしまいます。

このぴよぼうさんに私は似た考えをしていることに気付きました。

今回のテーマ「男性に話しかけると男好きと思われるのではないかという思い込みをなくすためには」ですが、

話しかけなかったらどう思われるかを考えればいいと思いました。

男の人に話しかけなければ、
おそらく内向的でコミュニケーションを取りたがらない人という印象を持たれると思いますが男嫌いとは思われないと考えます。

男の人に話しかけることは男好きではなく、
明るくコミュニケーションを取ろうという意思のある人と捉えられるのではないでしょうか。

なかなか自分に置き換えると難しく感じますが、第三者の視点から見るとこのような回答に至りました。

回答7

おはようございます、のしと申します。
最近登録させていただきました。
よろしくお願いします。

さて今回の問題は身につまされる想いで読みました。
私もよく「人のことを気にしすぎ」とか「人の顔色伺わないで自分がやりたいようにやればいいんだよ」と言われます。
自分の思い込みで人と喧嘩してしまったこともあります…。

思い込みをなくす方法ですか…正直分かりません。
完全に当てずっぽうなのですが、都度記録するのはどうでしょうか。

例えば

事象:Aさんの顔が怖い
自分が思ったこと:Aさんの機嫌が悪そう…怒らせちゃったかな
実際:Aさんは体調が悪かった

このように記録を溜めていって後から読み返すと、自分の思い込みに気づけて、行動を直せるのではと思います。

拙い意見で恐縮ですが、よろしくお願いします。

のし

回答8

そうすけさん、こんばんは。メールありがとうございます!

回答です。思い込みなので自分もよくあります。

さからうのはなかなか難しいと思うので、
逆にもう開き直って自分は男好きでもいいと思うようにする。
自分の思っていることの延長線上から派生しているので受け入れやすいかなと思います。

いつもドキドキします~大体いつも間違えて皆さんの回答を見てなるほど~と楽しんでます。回答もいつも私の想像の上を行くので楽しみです。

では回答メールお待ちしています♪

回答9

こんにちは。そうすけさん
MSです。

うーん、今回も難しいです(^^;)

音声の中に何かヒントがあったような。。。

でも、聞き直している時間がなくて、全く的を得てない考えかと思いますが、あしからず。

押してダメなら引いてみろをヒントにしてみました。。

男好きだと思われるのが怖い
実際はそうな事ないだろうな、とも思っている

それなら、実践して確かめてみればいいのでは?
ってゆう事ですかね!?

そして、本当に男好きってゆう噂が流れたら、その後の対処も考えとくとか!?

例えば、男好きって噂が流れたら、態度を180度変えてみよう、とか
もし居心地がよければ、男の子と仲のいい女の子と友達になればいっか!って考えるようにする!!的な?

全然、押してダメなら引いてみろ
じゃないですね^^;

回答お待ちしてます!

回答が50通くらいきてるので、

どれを取り上げるかかなり悩みました・・・。

正解は?

さてさて正解は、

・・・

・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

『 開き直って「男好きでもいいじゃん」と思い込む 』

というものです。

ヒントで出してた

「押してもダメなら引いてみろ」

でピンときた人も多かったのか正解者は8人くらいでした。

50人中8人だと正答率は16%になりますかねー。

正解した方はおめでとうございます!

それではここからはお待ちかねの解説ということで・・・。

解説

今回は、

「女が男に話しかけると男好きだと思われてしまう」

という思い込みでしたが、

だいたいの人は何かしら思い込みがあるものです。

ただ、その思い込みを自分で自覚しているけれど、

なかなか思い込みを無くせないって人も多いんですよね。

思い込みというのは、

基本的に無くそうと思って無くせるものではありません。

何故かと言うと、人の脳みそは「NO」を認識出来ないからです。

これに関して1つ有名な例があるので紹介します。

「ピンクの象を絶対に想像しないでくださいね」

もう一度言います。

「ピンクの象を絶対に想像しないでくださいね」

浮かんできましたね?

頭の中にピンク色の象が。

想像してはいけないと言われているのに

どうしても想像してしまう。

これはまあ、人間の脳みその習性みたいなもので

仕方のないものです。

ということは、

「別に男に話し掛けたって男好きとは思われないはず!」

と思い込もうとしたところで、

NOが認識されないので

「男に話し掛けたら男好きだと思われる」

と更に思ってしまうだけなのです。

だからまあ、頑張って

「男好きなんて思われない」「男好きなんて思われない」「男好きなんて思われない」

なんて何回も何回も考えちゃうとフツーに逆効果です。

じゃあ、どうするかってことで

逆に「開き直る」ってわけですね。

男好きって思われてもいいじゃん!って開き直るのがベストです。

男が嫌いじゃないなら、別に好きでも良いと思いますよ。

まあ、ニュアンス的に「男に媚びる女」

みたいに思われてしまうんじゃないか

って感じだと思いますが、それでも別に変りません。

開き直るしかないです。

ま、実際は男にちょっと話しかけてたくらいで

「あの子男好きだよねー」

なんて思われることはまず無いので(大学生ですし)

そんなことを言われたり思われるのは

精々中学生くらいまでじゃないでしょうか。

なので、

「男好きって思われたっていいじゃん。

別に男は嫌いじゃないし、どちらかと言えば好きなんだし。」

って感じのマインドにしちゃうのが良いですね。

・・・という感じで今回の解説は終わりです。

クイズに回答して参加してくれた方々は

非常に学びになったのではないでしょうか。

自分も参加してる時ってめちゃめちゃ身になりますからねー。

傍から見てるのと全然違いますよ。

お疲れさまでした。

PS.

回答者として紹介したMSさんの回答の中に

>音声の中に何かヒントがあったような。。。

>でも、聞き直している時間がなくて、全く的を得てない考えかと思いますが、あしからず。

>男好きだと思われるのが怖い
>実際はそうな事ないだろうな、とも思っている

>それなら、実践して確かめてみればいいのでは?
>ってゆう事ですかね!?

>そして、本当に男好きってゆう噂が流れたら、その後の対処も考えとくとか!?

>例えば、男好きって噂が流れたら、態度を180度変えてみよう、とか
>もし居心地がよければ、男の子と仲のいい女の子と友達になればいっか!って考えるようにする!!的な?

この音声ってのは Glow Up Communication の中の音声のことだと思います。

Vol.2の「不安な時の対処法」の内容を覚えていて、

それを使って回答してくれてますが、この方法も良い感じですね。

自分が考える悪い結果になってしまったら、

その後どうするかって考えるのは非常に有効です。

先まで考えてみたら「大したことないじゃん」ってこと多いですからね。

GUCに参加してる方は音声を聞き直してみると良いですよ。

音声は文章に比べると格段にマインドが変わりやすいので、

だらーって聞いてるだけでもオススメですよ。

ではでは!

今回のようなクイズはメール講座で定期的に実施しています。

興味が湧いた方は是非メール講座に登録してみてくださいね。

相談者のその後

今回の相談の半年後くらいに彼氏が出来たみたいです。

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この記事では中学生の頃からコミュ障で会話が苦手だった筆者が、 14年間で学んできたコミュニケーション技術の中から、 自分が実際にコミュ障を治した際に役立った考え方や会話技術を紹介しています。 もくじ1 ...

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