根暗でコミュ障だった筆者が経験を生かしたコミュニケーションノウハウを書いてます

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人と打ち解けるってどういうこと?仲良くなるのに必要なこと?

更新日:

(メール講座で送った内容です)

ども、そうすけです。

前回のメールは人と打ち解けるという感覚が分からない
という方からの相談
を取り上げて、
「友達と打ち解けたなーと思った時はどんな時だったか教えてください。」
と募集しました。

頂いたたくさんの返信メールのおかげで

・人と打ち解けるとはどういうことか
・人と打ち解けるにはどうしたらいいのか

というのが僕なりに考えがまとまったので、
この2つをテーマにしてお話していきます。

まずは頂いた返信メールをいくつか紹介していきます。
今回は引用の数が多いのでちょこちょこ削っての引用です。

------引用-------

そうすけさん。こんばんは。
私も打ち解けるというのが、わからないです。
人と打ち解けたと感じたことが、今まで、一回もないです。

-------------

コミュニケーションが苦手な方向けのメール講座なので、
いくつかこういうメールは頂きました。

------引用-------

わたしが友達と打ち解けたな、と思う瞬間は
一緒にいて緊張しないで緩いやり取りができるようになったと感じたときです〜

なんというか、なれない人とだと
一日一緒にいて疲れたと感じる時が多いです。
一日ずっとカフェで喋っていたりして気がついたら時間が経っていて、「そろそろ帰ろうか〜」と
自然な流れでまた明日、と別れられるようになった時に打ち解けたな〜と感じます!笑

-----------------

「打ち解けたきっかけ」というより
「打ち解けるとはどういうことか」の方に当てはまりそうです。

ということで、
まずは「人と打ち解けるとはどういうことか」からお話していきます。

>一緒にいて緊張しないで緩いやり取りができるようになったと感じたときです〜
>なんというか、なれない人とだと
>一日一緒にいて疲れたと感じる時が多いです。

この感覚が分かりやすいんじゃないかと思います。

打ち解けている相手と一緒に居る時は、
緊張したり、過度に気を使うことなく一緒に居られます。

自分の人付き合いに使えるHPが100としましょう。
HPが減れば減るほど、疲れたような感じがします。

初対面の人と2人きりで一緒の空間に居ると1時間毎にHPが20減っていきます。

何回か顔を合わせた人だと1時間毎にHPが15ずつ減っていく。

ちょっと打ち解けてきた人だと10ずつ

かなり仲良くなった人だと3〜5

親友くらいのレベルだと0〜1

分かりやすいように数字化してみました。

打ち解けたというのは1時間毎に
HPが5くらいしか減らないようになったくらいの時じゃないかな、と。

緊張したり気を使ったりすることで
人付き合いのHPは減っていくので、
打ち解けていくほど緊張しなくなったり、
気を使うことが減っていくのであまりHPは減らなくなります。

余談ですが、
僕みたいに人と一緒に居ると疲れやすいとか
人がいっぱい居るところに居るとすごく疲れるという人は
他の人よりも人付き合いのHP上限が低かったり、
人付き合いで減るHPが多いんじゃないかと思います。

さて、ここからが本題と言える

「どうやったら人と打ち解けられるのか」というお話です。

返信メールをいくつか紹介します。

------引用-------

私が打ち解けた瞬間は、最近だと突然訪れました。
なにがどうなったかはわからないけど、
楽しくてすごく笑いたくなって、それから仲良くなり呑みに行ってますー
深く考えなかったけど、苦しいことを一緒に乗り越えた時は距離が縮まりますね
あとはよく笑うようにしてます。暗い顔してる時より仲良くなれるので

-----------------

H君と僕は、高校1年の時に同じクラスになり、
席も近かったこともあり話すようになりました。
最初は彼の無遠慮にも聞こえる物言いに耐えきれず、
一時期避けてしまいましたが、
それでも彼が変わらずずっと話しかけてくれたのを見て心が開きました。

-----------------

「打ち解けた瞬間」ですが、
私の場合は職場の異動先で立場の違いもありなかなかなじめなかったのですが、
飲み会に参加してから雰囲気が変わりました。
お互いにさらけ出したからでしょうか。

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心が通い合った瞬間は、相手と同じことを思っていた時です

高3の文化祭の時にLINEで私が怒ってしまって、
でも、自分は人に怒ったりとか本音を言うことって滅多に無かったので
こんな事言ってしまったんだから、
もしかしたら、友達じゃなくなるかもしれないって思いました

でも、その子とは友達で居たかったので、謝ったんですけど、
その時に「Yちゃん(←私のこと)とはこれからも友達で居たいから」みたいなこと言われました

その時に、同じようなこと考えてたんだなぁ、と
心が通い合ったような気がしました
その子とは今でも友達です。

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いかがでしょうか

なんとなく「どうやったら人と打ち解けられるのか」見えてきませんか?

ここから頂いたメールの内容から
どうやったら人と打ち解けられるのかをお話していこうと思っていたんですが、

ちょっと文字数がこの時点で2000字近くなってしまったので、
また次回お話していきます。

ということで、
次回までの宿題を出しておきます。

紹介した返信メールの内容をヒントに、
あなたなりの「どうやったら人と打ち解けられるのか」を考えて
このメールに返信してください。

次回のメールは25日か26日あたりに送るので、
それまでに頑張って考えて返信してくださいね。

数学の勉強とかと一緒で、
分からない問題はすぐに答えを見てしまうよりも
自分なりに分からないなりに解いてみてから
答えを見る方がはるかに学びになります。

せっかくメール講座を受けているので
しっかり学んでいきましょう!

ただ間違いとか正解とかそういうのは無いので、
相良さんの考えた答えを聞かせてくださいね。

僕の出した答えと似てるとかはあるかもしれませんが、
僕が出した答えがコミュニケーションにおいて
そのまま正解ってことではないので・・・。

ではでは!

続きはこちらから
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