どうも、そうすけです。


毎日メール月間8日目です。

朝起きた直後は最悪の気分なんですけど、
外をちょっと歩いてコンビニまで行って
家に帰ってシャワーを浴びるとばっちり目が覚めて
むしろ清々しい気分になるんですよねー。不思議ですねー。


昼過ぎに起きた時はほんと一日の気力がマイナスから始まるような感じで
一日無駄にした感がすごいんですよね。


早起きって素晴らしい!



、、、みたいな感じで自分を説得するのは結構有効だったりします。



ではでは返信メールの引用を

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おはようございます!みかんです。
もう一週間経ったのですね!だんだんなれてきました。

確かにそうなんですよね。考え方なんですよね。
頭では分かっているのですが、やはり、実際に人と話す時になると、嫌われないようにとか考えてしまいます。

昨日もバイト先で今日は自分を出していこうとおもっていても、
その場にいってみるとなかなかさらけ出せないです。

私が会話に入っていいのかなとか、黙ってた方が嫌われると分かっていても、勇気が出せないです。

この考え方が習慣になってしまってるからその習慣から抜け出さないとですよね。

私は極度に人に嫌われるのを怖いと思っています。
前回メールを送った時に面接を何度もすっぽかしたと書きましたが、その先生に嫌われた。と思うだけで、すごい胸が痛くなります。

自分が悪いことをして人に嫌われるのが本当にたまらなく嫌なのです。

きっと会話でも自分の発言によって相手に嫌われるのがやなのですかね。
そんなことないとはわかっているのですが、その場にいってみるとネガティブになってしまいます。

これは意識的に改善していくしかないですよね!

でも一つこんなわたしでもわかったことがあります。
相手と冗談を交わしている時に自分が、つっこむときはほんと明るく楽しくしないと逆に相手が不快を感じるというようなことを実感しました。

そりゃそうですよね。
当たり前のことですが、いままでは私がつっこんだら、場が白けてしまうのではないかと考えて聞き流したり、ボソッとつっこんだりしてしらけても私じゃないから!みたいに思っていました。

でも、相手はみんなを笑わすためにぼけているのだから、絶対つっこんでほしいってのはと思っていますよね!というかツッコミを求めてるからボケをするのですよね!

私は塾の講師のアルバイトをしてるのですが、塾長さんが私の生徒とボケをかわしてるとき、それを思いました。
いつもは笑うだけのところをボソッとその時つっこんだだけですが…もちろん塾長さんはもっと大げさにつっこんでほしいよな!と後から思い返して、次ぼけられたら必ず大げさにつっこもうと決心しました。


お祭りいいですよね!屋台も最高です!お祭りいくとお金がすぐなくなってしまいますが…


——————


嫌われるのが怖い、と。


では今日は嫌われるのが怖くなくなる方法をお話しします。


一言で言うと、慣れです。慣れ。


嫌われ慣れていないから嫌われるのが怖いんです。
それプラスで自分から嫌われにいってないからってのがあります。



は? ……って思いましたか?



自分から嫌われにいくんです。
わざと嫌われるようなことをしてみるのです。



当たり前ですが、ほとんどの人は自分から嫌われるようなことをしようとはしません。
嫌われたくないけど、好かれたいって思いが強過ぎるのです。


だからいつまで経っても嫌われるのが怖くて好かれるようなことも出来ない。


嫌われるのが怖いというのを克服するためには、
嫌われ慣れをする必要があります。


「あの人にたぶん嫌われてるんだろうなー。でもまあいいや。」

くらいに思えるようになると無敵です。
何でも出来るようになりますから。


そんでもって嫌われるようなことをするってのは別に嫌がらせをするとかそういうんじゃないですよ。

いつもだったら「これ言ったら嫌われるだろうなー」ってことをあえて言うのです。

こんな過激なこと言ったら嫌われるだろうなーって思って言わなかったり
はっきり「ウザい」って言ったら嫌われるだろうなーって思って言わなかったり


嫌われるだろうなーって思ってやらないことを、あえてやってみるのです。



それで嫌われたら成功です。


ただ、こういうことをしていると、嫌われはするんですけど
たまーに自分のことをすごく好きになってくれる人が出てきます。不思議なことに。


あえて嫌われるだろうなーってことをやってみる。
自分から嫌われにいく。自分から、です。


気付いたら嫌われていた、じゃなくて
自分から嫌われるようなことをやって、
自分から嫌われにいくんです。


それで嫌われたらちょっと喜んでください。
思い通りになったってことで。


嫌われないけど、すごく好かれる人ってのは天性の素質が無い限り無理です。
断言します。


愛されキャラって居るじゃないですか。
ああいう人に憧れるのはすごく分かるんですけど、
そういう人になるってのはまず無理です。こればかりは仕方ない。


僕はこれでも結構嫌われて生きてきたし、
今でも結構嫌ってくる人は嫌ってきます。


でもまあ、仕方ないんですよ。
別に嫌われたっていいじゃないですか。
その人と結婚しないといけないとかそういうわけでもないんだし。


人が人を嫌う理由ってかなり理不尽なので、
嫌われなくなる方法なんてのはまず存在しません。


嫌われるのが怖い→嫌われない方法を探そう!
って感じで探してもまず見つかりません。


そんなことするくらいなら、自分から嫌われてください。
そんで慣れてください。


目を背けずに受け入れるってのも大事なことです。




おわり



PS.


流石に毎回恋愛相談答えてたらストックが無くなっちゃいそうなので、
何回かに一回答える感じにしようと思います。


あとはまあ、今回の内容は結構重要だと思うので、
自分なりに噛み砕いて自分のものにしてみてください。


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